最新ブログ一覧
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2月は一年の中でもぎっくり腰が増えやすい時期です。「特に重い物を持っていないのに突然腰が痛くなった」「朝起きた瞬間に動けなくなった」という方も多く来院されます。冬は寒さで…
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2月は寒さがピークを迎える時期ですが、実は自律神経の乱れによる不調が増えやすい季節でもあります。「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」「肩こりや頭痛がひどい」などの…
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2月は一年の中でも特に冷え込みが厳しく、冷え性が悪化しやすい時期です。「手足が冷たい」「布団に入っても体が温まらない」「腰や膝が冷えて痛む」といったお悩みはありませんか？…
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2月は寒さの影響で体が丸まりやすく、姿勢が崩れやすい季節です。さらにスマホやパソコンを使う時間が増えることで、「スマホ首」や「猫背」が進行しやすくなります。最近、・首が前…
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2月は本格的な花粉症シーズンを迎える直前の時期です。すでに「鼻がムズムズする」「目がかゆい」「体がだるい」と感じている方も多いのではないでしょうか。花粉症というとアレルギ…
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「ぎっくり腰は突然なるもの」と思われがちですが、実は2月の体の状態が大きく影響していることをご存じでしょうか。寒い時期に体が固まったまま春を迎えると、ちょっとした動作で腰…
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寒い冬はどうしても外出や運動の機会が減り、体を動かす量が少なくなりがちです。しかし実は、冬の運動不足が春先の不調の原因になることをご存じでしょうか。春になると・体がだるい…
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寒い季節になると、「膝が痛い」「階段がつらい」「立ち上がるときに違和感がある」といった膝の不調を訴える方が増えます。実は2月は一年の中でも膝関節のトラブルが増えやすい時期…
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寒い季節になると、「夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない」といった足のむくみを感じる方が増えます。むくみは一時的なものと思われがちですが、実は血流やリン…
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「姿勢が悪いのは分かっているけど、なかなか直らない」そう感じている方はとても多いですが、実は姿勢を見直すのに最も向いているのが1月です。姿勢は、日々の生活習慣の積み重ねに…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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