最新ブログ一覧
557件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！今日は「姿勢」についてちょっと意識してみませんか？忙しい毎日、ついつい猫背になったり、スマホを見る時に首が前に出ちゃったり…実はそんな何…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！今日は、多くの方が悩んでいる「腰痛」と「寝具」の関係についてお話しします。「朝起きると腰が痛い…」「マットレスを替えたら腰の痛みが和らいだ気がする…」こんな経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！朝って、1日のスタート地点ですよね。でも「起きるのがつらい」「朝から気分が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか？そんな方に向け…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは、小林整骨院天満宮です。じめじめとした梅雨の季節、関節の痛みやだるさを感じる方が増えています。なぜこの時期になると不調が現れやすいのでしょうか？今回は、梅雨と関…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院 天満宮です。出産を終えたお母さんの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。特に骨盤は、出産時に大きく開き、その後の生活習慣や姿勢によって歪み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは、小林整骨院天満宮です！長時間のデスクワークで「肩こりがひどい」「腰が重だるい」と感じていませんか？実は、その原因の多くは「姿勢の崩れ」によるものです。今回は、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
ステップ1：姿勢を整える椅子に浅く腰かけ、背筋をスッと伸ばします。肩の力を抜いて、自然な呼吸を意識。ステップ2：首をゆっくり倒す右手を頭の左側（耳の上あたり）に添えます。息…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です。梅雨の時期になると、「なんとなく体がだるい」「関節が痛む」「頭が重い」など、体調不良を訴える方が増えてきます。実はこれ、気のせいではあり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院 天満宮です本格的な夏が近づいてきましたね。気温も湿度も高くなるこの季節、実は着る服の選び方によって体調に大きく影響が出ることをご存じですか？◆ 夏服…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院 天満宮です皆さん、運動って続けるのが難しいと感じたことはありませんか？「ジムに入会したのに3日で行かなくなった…」「ウォーキングも最初だけ頑張って、…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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