最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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恩田 浩治
お盆の帰省や旅行などで、渋滞や混雑に巻き込まれてイライラ…。思い通りに動けないストレスや、長時間の移動による疲れで、「なんだか気分が落ち着かない」「眠りが浅い」と感じてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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恩田 浩治
お盆の時期、親族との集まりで長時間座りっぱなしになる場面が増えますよね。楽しいひとときではありますが、「腰が重くなってきた…」「首や肩がガチガチ…」と、終わった後に不調を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
お盆明け、こんな状態になっていませんか？「体が重くて起きづらい」「肩や腰がバキバキ…」「仕事が始まったとたん不調が一気に来た」実はこれ、お盆明けに“体が一気にツラくなる”…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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恩田 浩治
夏場は気温や湿度が高く、さらにマスク生活が続くことで、自然と呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅くなると酸素の取り込みが減り、疲れやすさや頭の重さ、集中力低下にもつながります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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恩田 浩治
夏になると「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」という方が増えます。これは暑さそのものだけでなく、自律神経の疲れが影響している場合があります。冷房の効いた室内と暑い屋外…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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恩田 浩治
夏の熱帯夜は、寝返りが増えたり浅い眠りが続くことで、首や肩に負担がかかりやすくなります。さらに、エアコンや扇風機の風が直接当たることで筋肉が冷え、朝起きたときに首や肩がガ…
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夏に多い不調のひとつが「クーラー病」。長時間冷房の効いた環境にいることで、体が冷えすぎてしまい、自律神経のバランスが乱れます。その結果、血流が悪くなり、筋肉が硬くなって腰…
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夏は高温多湿や冷房の影響で自律神経が乱れ、血流や代謝が低下しやすい季節です。その結果、体がだるい・食欲がない・疲れが取れないといった「夏バテ」状態になりがちです。骨盤がゆ…
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お盆の帰省中、慣れない布団や長距離移動、座りっぱなしの会話や親族対応などで、身体が思った以上に疲れていませんか？「腰が重い…」「肩がこった…」「寝ても疲れが取れない…」そ…
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夏のレジャーといえば海やプール。水中では浮力が働き体への負担が軽くなる一方、泳ぎ方や姿勢によっては腰に負担がかかることがあります。特に平泳ぎや長時間の水遊びでは、腰を反ら…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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