最新ブログ一覧
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こんにちは、小林整骨院です。肩こりや猫背、巻き肩に悩まされている方の多くに共通しているのが、「肩甲骨の内転動作」がうまくできていないことです。肩甲骨内転とは、左右の肩甲骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
整骨院に通うタイミング、皆さんはどんなときでしょうか？「ぎっくり腰になった」「肩が上がらなくなった」「寝違えて動かせない」といったように、多くの方が“痛みが出てから来院さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！「最近なんとなく疲れやすい」「朝起きても体が重い」「肩や腰がだるい」…そんな夏特有の体のだるさを感じていませんか？実はそれ、骨盤の歪みや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
「姿勢をよくしたいけど、時間がない…」そんな方におすすめなのが、通勤・通学中にできる姿勢改善のちょっとしたコツ。実は、毎日の移動時間をうまく使うことで、体は少しずつ変わっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
健康のためにストレッチをしている方は多いと思いますが、やり方を間違えると逆効果になることもあるのをご存じですか？今日は、正しいストレッチのポイントと、やってはいけない注意…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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恩田 浩治
「整骨院の施術って、朝と夜どっちに受けた方が効果あるの？」患者さまからよくいただくこの質問。実は、目的や生活スタイルによって効果的な時間帯は変わります。まず朝に施術を受け…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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恩田 浩治
痛みがあると、つい湿布を貼って様子を見よう…という方、多いのではないでしょうか？確かに湿布は一時的に炎症を抑えたり、冷却・温熱効果で痛みをやわらげる働きがあります。でも実…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！！最近は「身体のケアをしたいけど、どこに行けばいいか分からない…」という声をよく聞きます。整骨院・整体院・マッサージ屋さん、それぞれ似て…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは、小林整骨院天満宮です。連日の暑さで、なんとなく体が重い・疲れが抜けにくいと感じていませんか？そのだるさや不調、実は「骨盤のゆがみ」や「姿勢の崩れ」が関係してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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恩田 浩治
週末、どのように過ごされていますか？ゆっくり過ごしているつもりでも、「なかなか寝つけない」「スマホを見ていたら夜更かししてしまった」なんてことはありませんか？そんな方にぜ…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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