最新ブログ一覧
684件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！皆さん、朝起きて最初にすることって何ですか？目覚ましを止める、スマホをチェックする、カーテンを開ける……いろいろあると思いますが、私がオススメしたいのは「コッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは、小林整骨院 天満宮です！皆さん、ビタミンCはしっかり摂れていますか？「美白に良い」「風邪予防に効く」というイメージが強いビタミンCですが、実はそれだけではありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です。最近、朝晩の気温差が激しくなり、お腹が冷えて不調を感じる方が増えています。「お腹が冷える」と、下痢や腹痛、胃腸の不調だけでなく、女性では…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です。足のむくみは、以下のような要因で起こることがあります。長時間同じ姿勢：デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢を続けると、血流やリンパの流れが滞…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
睡眠の質を高めるためのポイント1. レム睡眠とノンレム睡眠の理解睡眠は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」に分けられます。レム睡眠中は脳が活発に働き、記憶の整理や定着が行われます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です。当院では、皆さまにより安心してご来院いただけるよう、定期的な「空気の入れ替え（換気）」を徹底しております。季節を問わず、1日の中でこまめ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは、小林整骨院 天満宮です！日々の健康維持には、適度な運動が欠かせません。特に「歩くこと」は、手軽に始められる運動としておすすめです。1日あたりの歩数を意識すること…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です。最近、「肩甲骨はがし」に興味を持たれるお客様がとても増えています。デスクワークやスマホの使用が増えた現代では、肩こりや首こり、背中のハリ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です。梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。暑さに負けず元気に過ごしたい季節ですが、意外とこの時期に増えるのが「夏風邪」。冬の風邪とは異な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院 天満宮です。日々の生活の中で、コーヒーやエナジードリンクなど、カフェインを含む飲み物を摂取する機会が多い方もいらっしゃるかと思います。カフェインは…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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