最新ブログ一覧
553件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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恩田 浩治
1月になると、「どこが悪いわけではないけれど体がしんどい」「理由は分からないけれど調子が出ない」といった“なんとなく不調”を感じる方が増えてきます。痛みがはっきりしていな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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恩田 浩治
スマホを見る時間は平均で1日3～4時間とも言われ、その姿勢が首肩こりの大きな原因になっています。特に問題なのがスマホを見る角度。下を向く角度が大きくなるほど首への負担が急激…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
「手足が冷えやすい」「冬は特に体がガチガチになる」このようなお悩みを持つ方は少なくありません。実は、冷えやすさと体のこりには深い関係があります。特に1月は気温が低く、この…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
長時間のデスクワークやスマホ操作で、知らないうちに姿勢が崩れ「肩こり」「腰痛」「背中の張り」を感じやすくなっていませんか？実は、座り方ひとつで身体への負担は大きく変わりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
最近、「姿勢が悪くなった気がする」「肩が前に出ていると言われた」「首や肩がこりやすい」と感じていませんか？実は冬の時期は、猫背や巻き肩になりやすい季節です。寒くなると、人…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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恩田 浩治
年末年始が終わる頃、「体重が増えたかも」「正月太りが気になる」という声をよく聞きます。しかし実は、体重の増減以上に注意したいのが、この時期に乱れやすい体の使い方です。お正…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
背骨は身体の中心であり、姿勢・筋肉の働き・自律神経に深く関わる大切な部分です。しかし、現代生活ではスマホ姿勢・デスクワーク・運動不足により背骨が硬くなりやすく、肩こり・腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
疲れているのに休んでもスッキリしない、眠ってもだるさが残るそんな方にぜひ試していただきたいのが呼吸。呼吸は自律神経にダイレクトに影響するため、整えるだけで回復力がぐっと高…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
「朝起きた瞬間から首が重い」「肩がガチガチで動かしづらい」寒くなる1月、このような症状で来院される方が一気に増えてきます。日中よりも、特に朝に強く感じる首や肩のつらさには…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
「姿勢が悪いのは分かっているけど、なかなか直らない」そう感じている方はとても多いですが、実は姿勢を見直すのに最も向いているのが1月です。姿勢は、日々の生活習慣の積み重ねに…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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