最新ブログ一覧
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ラージ接骨院・コンディショニングジムです！当院は4/25で1周年となります。そこで感謝をこめて4/18～5/2の期間中【ENCOMPASSで行なうパーソナルトレーニング体験】を5800円→1980円…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです。先日の日曜に【パソコン教室ふぁんネット】さんにお呼ばれして、1人30分の施術・運動指導を行ないました。普段は来院してくれる…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです！今回はなぜ肩こりや肩の痛みがなかなかが良くならないのかについてお話します！【肩関節の広い可動性と安定した動き】肩関節は可…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです今回は姿勢でお悩みでご来院いただいた方の紹介です。10代の女性で整体やカイロに通っていたのですがイマイチよくならない。何か方…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです！今回は私の所有資格【健康運動指導士】についてお話します。私は2016年に【健康運動指導士】の資格を取得しました。健康運動指導…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです。今回は膝の痛みの主な原因についてお話します！【膝が痛くなる主な原因とは？】・膝を支える組織の柔軟性、筋力の低下不活動によ…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです本日は猫背についてです！猫背とは猫のように背中が丸まり、頭部が前方にでた状態を指します。具体的には「頭が前方に突き出る」「…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです今回産前・産後に多い姿勢についてお話します。産前はいわゆる【反り腰】の姿勢になりやすく腰痛や膝痛の原因にとなりやすい姿勢で…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです！今回は肥満と運動、食事の関係性についてお話します。【そもそも肥満とは？】単純性肥満(原発性肥満)過食や運動不足が長期にわた…
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ラージ接骨院・コンディショニングジムです。今回は半年以上続く肩の痛みにお悩みの方の改善例をご紹介いたします。ご来院初日は、痛みで手を上にあげることができないご様子でした。…
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