最新ブログ一覧
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「腰が急にギクッとなった」「数日休めばよくなるけど、また同じ場所が痛くなる」そんな繰り返すぎっくり腰に悩んでいませんか?このような慢性腰痛や再発するぎっくり腰の裏には、“…
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「朝一歩目のかかとが激痛」「正座や階段の昇り降りがつらい」「肘や肩が動かしづらい、ひっかかる感じがある…」その不調、「骨棘(こつきょく)」が関係しているかもしれません。【…
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筋・筋膜治療(MT-MPS)COCO整骨院は筋筋膜性疼痛症候群〔Myofascial pain syndrome:MPS〕に対する治療手技です。筋運動学的検査により筋硬結、圧痛、運動制限、筋攣縮を見つけ出し施…
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COCO整骨院が紐解く、ストレートネックの原因「姿勢が悪いのは自覚しているけど、どうしたらいいか…」ストレートネックと診断されたけれど、何をすれば良いかわからない。それは、一…
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他とは違う、coco整骨院のスマホ首ケア「ただのマッサージじゃ、すぐに戻っちゃうんだよな…」長時間のスマホ操作で悩まされる首や肩のコリ。それは、表面の筋肉だけでなく、奥深くの…
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中殿筋は腸骨から大腿骨大転子についている筋肉で、大きな作用としては股関節の外転(足を外に開く)になります。この中殿筋ですが歩行の際に重要で、骨盤を支えバランスを安定させるの…
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\反り腰・骨盤前傾・内股が原因かも?/坐骨神経痛の症状(お尻・太もも裏の痛みやしびれ)は、実は「姿勢の崩れ」や「筋肉のバランスの乱れ」が関係していることがあります。とくに…
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「また足をひねってしまった…」そんな経験を何度もしている方は、足首が不安定な状態=足関節の不安定性が原因かもしれません。【足関節捻挫とは?】足首を内側にひねって外側の靭帯…
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「お尻の骨がズキズキ痛む」それ、**坐骨神経痛ではなく“坐骨結節滑液包炎”**かもしれません。この2つは痛みの場所が似ていますが、原因も対処法もまったく違います。 ・坐骨神経痛…
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今日は大殿筋の重要性について簡単にお話します!大殿筋は腸骨・仙骨・尾骨から大腿骨、腸脛靭帯に繋がり膝へ下降します。※細かい位置は省きます作用としては股関節の伸展、外旋です…
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ココ整骨院(coco整骨院)のクーポン
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ココ整骨院(coco整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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