ケンラク ネナガラヨモギムシアンドチュウゴクシキヘッドスパ
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- 当日予約◎府中駅北口4分ご新規様50分5000円~日本希少の寝台式よもぎ蒸し
健楽のブログ
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投稿日：2025/3/25
- 春のお悩み解決3むくみ解消!寝ながらよもぎ蒸しで温活
春は暖かい日が増えるものの、まだまだ朝晩は冷え込むことも多く、体の冷えを感じる方も多いです。
特に「隠れ冷え」といわれる自覚のない冷えは、むくみや疲労感の原因になることも…。
★手足が冷たいことがある
★ 夕方になると足がパンパンにむくむ
★ お腹を触るとひんやりしている
★冷たい飲み物を飲むとすぐにお腹を壊す
これらに当てはまる方は、春でもしっかり温活をする必要があります。
寝台式よもぎ蒸しで「隠れ冷え」を撃退！
よもぎの温熱効果で下半身をしっかり温めることで、血流を改善し、冷えやむくみを解消。
*横になることで体全体を均等に温められる
*汗と一緒に余分な水分を排出し、むくみスッキリ
*内臓が温まることで、代謝が上がりやすくなる
春の温活をもっと効果的にするポイント
1朝起きたら白湯を飲む
寝ている間に冷えた体をじんわり温める習慣を。
2適度な運動で巡りを良くする
ストレッチや軽いウォーキングを取り入れ、血流を促しましょう。
3 お風呂上がりにマッサージをする
足首からふくらはぎにかけてマッサージすると、むくみが解消されやすくなります。
寝台式よもぎ蒸しで春の冷えとむくみを解消し、軽やかに過ごしましょう！
*＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿*
健楽(ケンラク)
〒183-0055
東京都府中市府中町２丁目3－６ 絆ビル 2F
日本希少の寝台式よもぎ蒸しと中国式ヘッドスパ*
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