2025年12月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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伊藤 諒
年末といえば、忘年会のシーズンになってきましたね！そこで今日は「マスク外し前の美容鍼」というテーマの記事になります！最近、「マスクを外す機会が増えてきたけれど、顔のたるみ…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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伊藤 諒
今回は「長引く原因不明の不調」についてです！「特に大きなケガはないけれど、体がずっと重い」「疲れが抜けず、気分まで落ち込みやすい」・・・そんな不調を感じていませんか。肩こ…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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伊藤 諒
日中の寒さが本格的になってきましたね・・・今回のテーマは「姿勢と骨盤」についてです！毎日の家事や買い物、スマホ操作やお子さんの抱っこなどで、「最近姿勢が崩れてきた気がする…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
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伊藤 諒
最近、夕方になると目が重い、頭がズーンとする…そんな不調を感じていませんか？スマホやパソコンを見る時間が増えると、目だけでなく首や頭まわりの筋肉、自律神経まで疲れが溜まり…
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- 投稿日：
- 2025/12/14
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伊藤 諒
首や肩がずっと重い感じが続いていませんか？「寝れば治ると思っていた」「年齢のせいかな」と我慢している方も多いですが、その首肩の不調、実は筋肉の奥に疲れが溜まっているサイン…
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- 投稿日：
- 2025/12/13
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伊藤 諒
鏡を見るたびに気になるほうれい線。「年齢のせいだから仕方ない」と感じていませんか？実は、ほうれい線の正体は単なる皮膚のたるみだけでなく、長年の表情のクセや噛みしめ、姿勢の…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
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伊藤 諒
毎日の家事で休む暇がない──そんな40～60代の方から多いのが「肩まわりがずっと重い」「姿勢が丸くなってきた」「肩甲骨が動かない感じがする」といったお悩みです。長時間の前かが…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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伊藤 諒
夕方になると、「顔が重い」「フェイスラインがぼやける」「朝より老けて見える気がする」──そんな“夕方老け”を感じる方は少なくありません。これは年齢による変化だけでなく、む…
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- 投稿日：
- 2025/12/10
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伊藤 諒
鏡を見るたび、「なんとなく左右で印象が違う」「片側だけ口角が下がって見える」「写真の角度によって顔が歪んで見える」──そんな違和感を覚えたことはありませんか？40～60代にな…
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冬になると「肩がガチガチ」「温めてもスッキリしない」という声が急増します。40～60代の方に特に多い“深いところの肩こり”は、実はカイロや入浴だけでは届かない“深層筋”が原因…
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りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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