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りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 八王子 慢性腰痛の原因とは・・・？
- 「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きると腰が重い」そんな慢性腰痛に悩んでいませんか？
八王子でもデスクワークや車移動が多い方を中心に、腰の不調を訴える方が増えています。
しかし、痛みがある“腰”だけが原因とは限りません。
慢性腰痛が続く方に多いのは、骨盤のゆがみや股関節の硬さ、体幹の筋力低下です。骨盤が前傾・後傾したまま固まると、腰椎に負担が集中しやすくなります。また、同じ姿勢を長時間続けることで血流が悪化し、筋肉が回復しにくい状態に。結果として「その場では楽になるけれど、また痛くなる」という悪循環に陥ってしまいます。
りふぁいん鍼灸整骨院八王子北野店では、腰だけでなく姿勢や可動域を確認し、不調の根本原因を見極めます。局所鍼灸で深部の筋緊張を緩め、必要に応じて骨盤矯正や全身マッサージを組み合わせ、負担のかかりにくい身体へ整えていきます。
「もう年だから」とあきらめる前に、一度ご相談ください。八王子・北野駅から徒歩圏内で通いやすく、平日は夜21：00まで営業しています。ホットペッパーのお得なクーポンからぜひご予約ください。
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