ストレスケア＆デトックスリンパ専門サロン UfoR【ユーフォー】
ストレスケアアンドデトックスリンパセンモンサロン ユーフォー
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- 東京都世田谷区用賀２丁目３１－１４ 用賀シムハウスＢ（１０１）号室
- 用賀駅より徒歩３分 リンパマッサージ/フェイシャル/ドライヘッドスパ
ユーフォー(UfoR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/16
- 「アクセル」の交感神経と「ブレーキ」の副交感神経
- 自律神経は、
交感神経と副交感神経の2種類に分けられます。
交感神経は「アクセル」の役割を担っており、
仕事や勉強など活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時など
主に、昼間の活動中に優位に働きます。
まわりの状況に応じてすばやく反応して行動できるモードですね！
一方、副交感神経は就寝時やリラックスタイムなど主に身体を休める時に優位に働き、
言わば「ブレーキ」の役割を担っています。
マッサージされて眠くなっている状態も、副交感神経です！
筋肉がゆるんで血管が広がるので、栄養・酸素・体温が全身にいきわたり
身体の修復がおこなわれます☆このように、交感神経と副交感神経の2つが
活動に応じてスムーズに切り替わりシーソーのように交互に働くことで、
心身のバランスが保たれているのです◎
ストレスケア＆デトックスリンパ専門サロン
UfoR【ユーフォー】
用賀駅南口より徒歩3分
東京都世田谷区用賀2-31-14 用賀シムハウスB(101)号室
営業時間 9:00-18:00
TEL 080-4366-4659
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