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oil lymph salon PAMPER【パンパー】

オイル　リンパ　サロン　パンパー

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パンパー(PAMPER)のブログ

ビューティーのブログ一覧

94件のブログがあります

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  • 実は危険？「疲れを感じない人」の特徴
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    今井 みのり
    実は危険？「疲れを感じない人」の特徴
    一見元気そうに見えるのに、実は疲れていることに気づいていない人がいます。これは決して健康的とは言えず、突然の体調不良や燃え尽き症候群を引き起こすことも。そのような人は以下…続きを見る
  • 施術後におすすめの過ごし方
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    今井 みのり
    施術後におすすめの過ごし方
    オイルリンパマッサージで身体と心をリセットした後は、その効果をしっかりキープしたいですよね。実は施術後の過ごし方次第で、リラックス感やデトックス効果がグンとUPするんです。…続きを見る
  • 眼精疲労と首こりの関係｜原因・改善方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    今井 みのり
    眼精疲労と首こりの関係｜原因・改善方法
    パソコンやスマートフォンの長時間使用が日常となった現代、多くの人が「眼精疲労」や「首こり」に悩まされています。一見、目と首は関係がないように思えるかもしれませんが、実はこ…続きを見る
  • 暑い季節を乗り切るおすすめの飲み物
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    今井 みのり
    暑い季節を乗り切るおすすめの飲み物
    こんにちは、PAMPERです！ここ数日うだるような暑さが続いていますね。年々、暑くなる時期が早くなっているように感じます。気温の上昇とともに食欲が落ちたり、体がだるくなったりし…続きを見る
  • 首肩こりとめまいの関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    今井 みのり
    首肩こりとめまいの関係
    現代人の多くが悩まされている「首こり」や「肩こり」これらの症状に加えて、「めまい」を感じることはありませんか？一見関係がないように思えるこれらの症状、実は深い関連がありま…続きを見る
  • 施術中にお腹が鳴るのはなぜ？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    今井 みのり
    施術中にお腹が鳴るのはなぜ？
    オイルマッサージを受けている時、静かな空間で「グゥ～」っとお腹が鳴ってしまい、ちょっと恥ずかしくなった経験はありませんか？実はこれ、よくあることなんです。お腹が鳴るのには…続きを見る
  • 大人のバンザイ寝はNG？睡眠時の注意点
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    今井 みのり
    大人のバンザイ寝はNG？睡眠時の注意点
    寝ているときに無意識のうちに両手を上げて「バンザイ」ポーズになっていることはありませんか？子どもであればよく見かけるかわいらしい寝相ですが、実は大人がこの「バンザイ寝」を…続きを見る
  • 腰痛が気になる方へ【腸腰筋チェック方法】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    今井 みのり
    腰痛が気になる方へ【腸腰筋チェック方法】
    皆さん" 腸腰筋(ちょうようきん) "という筋肉はご存知でしょうか？腸腰筋は、◎股関節を曲げる（足を引き上げる）◎背骨と骨盤を安定させる◎姿勢を正しく保つといった重要な働きをし…続きを見る
  • むくみとリンパ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    今井 みのり
    むくみとリンパ
    オイルマッサージでリンパを流すことが身体にとって良いことなのは、皆様何となくイメージがあるかもしれません。実際に何が良いのかを今回は"むくみ"の面でお伝えしていきます！むく…続きを見る
  • 手の疲れが肩こりを引き起こす？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/12
    投稿者：
    今井 みのり
    手の疲れが肩こりを引き起こす？
    パソコン作業やスマホ操作が欠かせない現代生活。毎日のように手を使っていると、「肩がガチガチに凝る…」なんて経験、ありませんか？実は、肩こりの原因は“手の疲れ”にあることも…続きを見る
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【あらゆる不調にアプローチ】選べるオイルリンパマッサージ 120分 ¥19,000→

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