オイル リンパ サロン パンパー
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- 埼玉県川越市脇田町１２－３ アーバンＳ４０７
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パンパー(PAMPER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 天候に左右されない身体へ整える習慣を
- 季節の変わり目や天候が不安定な時期、こんな不調はありませんか？
「なんとなく体がだるい」
「頭が重い、頭痛が出やすい」
「めまいやふらつきがある」
「むくみやすく、スッキリしない」
「眠りが浅い、疲れが抜けない」
これらは気のせいではなく、気圧や気温の変化による自律神経の乱れが関係している可能性があります。
自律神経は、体温調節や血流、内臓の働きをコントロールしています。
しかし、天候の変化が大きいとバランスが崩れやすくなり、
◆だるさや疲労感
◆イライラや不安感
◆睡眠の質の低下
といった不調につながりやすくなります。
さらにこの時期は、湿度や気圧の影響で
体内の水分バランスも乱れやすい状態に。
その結果、
◆足のむくみ
◆身体の重だるさ
◆巡りの低下
を感じやすくなるのも特徴です。
そんな時は無理をせず、身体を整える時間を意識的に取り入れることが大切です。
◎湯船にゆっくり浸かる
◎軽く体を動かす
◎リラックスする時間をつくる
ちょっとした労り時間をつくってあげましょう♪
またオイルリンパマッサージは、滞りやすくなった巡りを促しながら、自律神経を整えるサポートにもつながります。
「動けるから大丈夫」と我慢せず、身も心もリセットする時間をとってあげてくださいね。
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oil lymph salon PAMPER
〒350-1122
埼玉県川越市脇田町12-3 アーバンS407
LINE：@352oatpv
営業時間：平日.10:30～21:00、土日祝.10:00～21:00
定休日：不定休
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セラピスト
今井 みのりイマイ ミノリ
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