最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは！本日は当院の筋膜ストレッチについてご説明させていただきます！まずどんな人が対象かというと、一番は腰痛を持っている方になります。腰痛の主な原因は・姿勢の悪…
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こんにちは！本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し…
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皆さんこんにちは！寒くなってきて朝が辛くなってくる日が増えたのでは無いでしょうか？ただ単に寒くて布団から出られないという人もいれば、身体が動きにくくなって起き上がれなくな…
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こんにちは！スマホを使用しているときに親指やその周りが痛いな、と思うことはありませんか？もしかしたら「腱鞘炎」になっているかもしれません。スマホが普及してから親指が痛いと…
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暖かい季節からの急な寒さにご注意ください！実は今の時期に急な痛みが出やすいことをご存知でしたか？季節の変わり目の気温差は、体内・体外共に負担がかかります。特に体外でいうと…
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今日は産後の骨盤矯正についてです！産後に骨盤が歪む原因は、出産によって骨盤が大きく開いてしまうことです。そのままの骨盤にしてしまうと、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症など様々…
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今回は肩こりの人必見！！多くの人の肩甲骨は、姿勢の悪さや周囲の筋肉の影響で、骨同士が離ればなれになっています。また、肩甲骨はいくつもの筋肉に支えられています。なかには普段…
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朝起きたら首が痛かった経験はありませんか？そのような状態を「寝違え」と言います。寝違えとは、「長時間の不自然な姿勢をとったり寒冷にさらされたり、疲労した時に不用意に首をひ…
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タンパク質を沢山摂取するように言われていますが、その理由をご存知ですか？実は腰痛の原因となる腸腰筋、腰回りの筋肉とタンパク質が関係してます。【タンパク質が不足してしまうと…
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本日は五十肩についてお話したいと思います。皆様が良く聞く五十肩は俗称で正式には肩関節周囲炎になります。加齢に伴い肩関節周囲の退行性変化により多くは起こります。運動療法や注…
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西葛西南口鍼灸整骨院のクーポン
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西葛西南口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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