最新ブログ一覧
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本日は《むくみ》についてご紹介します！《むくみ》は身体の中の水分が過剰になることで起こります。むくみは広い範囲に及ぶこともあれば腕や脚の全体または一部にとどまることもあり…
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そろそろ仕事が始まっているころですよね！休みで少し楽になっていても、肩のお悩みが再び出るころではないでしょうか？デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることや、猫背などの姿…
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最近、普段よりも疲れやすい、身体の重さが気になると思うことはありませんか？そういうお悩みがある人は、もしかしたら血流が良くないのかもしれません！血流が悪くなると、身体に老…
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格安ジムなども多く出来てきている中、運動を始めるには大チャンスです！冬は体温を維持しなければならない関係上、基礎代謝が上がりやすく運動するには最適です！ただデスクワーク、…
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本日は仰向けで寝ることで良い事3つをご紹介致します！1.猫背防止仰向けは最も体が安定した姿勢であるため、背骨が自然にまっすぐになります！2.体にかかる圧の分散仰向けの姿勢は寝…
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本日は《腱鞘炎》についてご紹介します！《腱鞘炎》とは特定の部位の使い過ぎで起こる腱の炎症を指します！主に手指の使い過ぎでなりやすく、手首周りに起こりやすいです！・スマホの…
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「すぐに疲れてしまう」「立ち仕事やデスクワークで体がだるい」そんなお悩みはありませんか？実は、疲れやすさの原因は 姿勢の乱れ にあるかもしれません。姿勢の崩れが疲れやすさに…
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背中の痛みに悩まされている方、意外と多いですよね。デスクワークやスマホの長時間使用、猫背やストレスなど、さまざまな原因で背中の筋肉が固まり、痛みが出てしまいます。特に肩甲…
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前屈みの姿勢が多く、腰が痛くなることに悩んでいませんか？特に、日常生活や仕事で前屈みの姿勢を繰り返す方は、腰への負担が蓄積されやすく、慢性的な腰痛に繋がることがあります！…
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今回は肩こりの人必見！！多くの人の肩甲骨は、姿勢の悪さや周囲の筋肉の影響で、骨同士が離ればなれになっています。また、肩甲骨はいくつもの筋肉に支えられています。なかには普段…
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西葛西南口鍼灸整骨院のクーポン
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西葛西南口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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