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西葛西南口鍼灸整骨院

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  • 東京都江戸川区西葛西６－１５－１８ メゾングリーンアップル１０１
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西葛西南口鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

1178件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    寝違え
    朝起きたら首が痛かった経験はありませんか？そのような状態を「寝違え」と言います。寝違えとは、「長時間の不自然な姿勢をとったり寒冷にさらされたり、疲労した時に不用意に首をひ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    頭痛にお悩みではありませんか？
    「また頭痛が…」と悩んでいませんか？今回は、よくある頭痛の種類についてわかりやすくお話しします。頭痛には大きく3つのタイプがあります。(1) 緊張型頭痛長時間のデスクワークや…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    タンパク質と腰痛の関係
    タンパク質を沢山摂取するように言われていますが、その理由をご存知ですか？実は腰痛の原因となる腸腰筋、腰回りの筋肉とタンパク質が関係してます。【タンパク質が不足してしまうと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    山口 壮太
    ストレッチの効果
    ストレッチにはいくつかの効用があります！筋肉の柔軟性を向上させることができます！適切なストレッチを行うことで、筋肉がより長く伸びやすくなり、日常の動作やスポーツにおいてよ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    背中の痛みや違和感はありませんか？
    背中の痛みに悩まされている方、意外と多いですよね。デスクワークやスマホの長時間使用、猫背やストレスなど、さまざまな原因で背中の筋肉が固まり、痛みが出てしまいます。特に肩甲…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    骨盤矯正ならお任せください！
    皆様こんにちは！当院1番のおすすめメニューの骨盤矯正！みなさんは骨盤矯正受けられたことはありますか？今ネットなどでも話題になっている#骨音まだ矯正を受けたことがない方受けて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    完璧な体目指しましょう！
    皆様こんにちは！みなさんは健康の3大要素をご存知ですか？健康の3大要素とは筋力・骨格・柔軟性　の３つのことを指しています。骨格（姿勢）を整えると体の不調がなくなります。しか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    食いしばりについて
    本日は「食いしばり」についてお伝えします！皆さんは朝起きた時に顎が疲れていたり、だるいなどの症状はありませんか？それは、夜中の歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません！◆…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    反り腰
    『反り腰』をご存知でしょうか？反り腰とは、その名の通り腰が反ってしまう状態です。反り腰を放置すると、腰痛、肩こりの悪化や姿勢不良による内臓機能の低下の可能性があります。他…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    五十嵐 直樹
    【デスクワーク】の方！！気を付けてください！
    ■この姿勢になると…・・頭痛・肩こり・腰痛・手や足のしびれの原因になります！この姿勢は無意識になると思います！この姿勢にならないようにするためには…1.姿勢を維持してくれる…続きを見る
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西葛西南口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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