最新ブログ一覧
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皆様こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！皆様はマッサージや整体の後に身体がだるくなったり、筋肉痛のような痛みがでたことはありませんか？？これらは「好転反応」です。マッサ…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！今回は睡眠の質を悪くする原因の１つをお伝えしていきます！それは、、【 体温 】が関係しています！患者様で最近多いのが睡眠の悩みです。…
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こんにちは！今回はストレッチの重要性について伝えていきます！メリットを知ることで少しの時間でも実践してみようと思ってくれる人が増えたら嬉しいです！1.不調が出にくい体になる…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！本日はリンパの流れについてです！リンパの流れは、原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流れます。鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺の…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！皆様は日常的に姿勢を意識していますか？意識しているつもりでも、つい背中が丸まってしまうことは多いと思います。今回は、日常生活の中でも…
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こんにちは！！西葛西南口鍼灸整骨院です！つい足を組んでしまう方必見！本日は、脚を組むとダメな理由についてお話します！・椅子に座ると知らず知らずに脚を組んでしまう・脚を組む…
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こんにちは！浦安南口鍼灸整骨院です！皆様、一度は腰痛に悩まされたことがあるのではないでしょうか？腰は一度痛めてしまうと、なかなか治らなかったり何度も繰り返し痛めてしまうこ…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！本日は足の疲れやむくみがある方必見です！立ちっぱなしだったり、長時間座り続けていると気がついたら 足がパンパンにむくんでしまった、…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！「朝起きたら首や肩が痛い」という経験はありませんか？動かせなくて痛みがある状態は、寝違えている可能性があります。【寝違えの原因】睡眠…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！毎日を如何お過ごしでしょうか？生活に必要なエネルギーとは単に体を動かす体力だけではありません。休日にしっかり寝て、疲れてないはずなの…
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西葛西南口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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