最新ブログ一覧
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！本日は足の疲れやむくみがある方必見です！立ちっぱなしだったり、長時間座り続けていると気がついたら 足がパンパンにむくんでしまった、…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！みなさん腹式呼吸、出来ていますか？実は腹式呼吸は身体を良くしていくにはとても大きな役割を担っているんです！腹式呼吸するメリット・リラ…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！骨盤は、私たちの身体の土台となる非常に重要な部分です。体の中心にある骨で、内臓を支え、体全体のバランスを保つ役割を果たしています。そ…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！施術を行った後、「好転反応」が出ることがあります。主な症状は、、だるさ、痛み、眠気です。施術をしたのに痛み等が出るというのはどういう…
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皆さんこんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！今回は自律神経についてのお話です！まず自律神経は交感神経と副交感神経の2種類あります。【交感神経】・・・活動的になる神経【副交…
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おはようございます！西葛西南口鍼灸整骨院です！今日はストレッチの効果についてです！ストレッチにはいくつかの効用があります！筋肉の柔軟性を向上させることができます！適切なス…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！今回は肩こりの人必見！！多くの人の肩甲骨は、姿勢の悪さや周囲の筋肉の影響で、骨同士が離ればなれになっています。また、肩甲骨はいくつも…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！肩甲骨の位置は、体全体の健康に大きな影響を与えます。正しい位置にある肩甲骨は、姿勢を改善し、肩や首の痛みを軽減するだけでなく、呼吸を…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！脱水は思った以上に体に影響を及ぼす危険性があります。当院では、健康を維持するための水分補給の重要性をお伝えし、体調管理のサポートを行…
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こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！「すぐに疲れてしまう」「立ち仕事やデスクワークで体がだるい」そんなお悩みはありませんか？実は、疲れやすさの原因は 姿勢の乱れ にあるか…
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西葛西南口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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