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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール熊本中央店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 熊本県熊本市中央区辛島町6-2 ペアレントビル302
  • 熊本市電上熊本線 西辛島町駅1分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 熊本中央店のブログ

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169件のブログがあります

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  • 朝5分で整う!整体観点のストレッチルーティン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    朝は筋肉がこわばりやすく、いきなり強く伸ばすと逆効果になることも。整体の視点では 【骨格の位置を整える → 可動域を広げる → 自律神経を整える】の順が基本です。ここでは、ベ…続きを見る
  • 骨盤、歪んでませんか?自宅でできるセルフ診断!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「なんとなく腰が重い」「脚の長さが違う気がする」「スカートがくるくる回る」それ、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤のゆがみは、実は自宅で簡単にチェックできます。今回は…続きを見る
  • 身体の歪みでこんなことまで…?意外かつ身近な不調!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「肩こりや腰痛は姿勢のせいかも…」そう思ったことがある人は多いと思いますが、身体の歪みが影響するのはそれだけではありません。実は、日常のちょっとした不調や違和感の裏に、姿…続きを見る
  • 反り腰からお顔のたるみや食いしばりに!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    日本人女性に多い「反り腰」は、骨盤が前方に傾き、背中や腰が過度に反ってしまっている姿勢のことを指します。この状態が続くと、腰痛が起こりやすくなったり、肋骨の出っ張りが強く…続きを見る
  • 骨盤は身体の土台!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「骨盤が歪んでいる気がする」「姿勢がなんとなく気になる」「下半身が重だるい感じが続く」こんなお悩み、実は骨盤の状態が関係していることがとても多いんです。骨盤は、体のちょう…続きを見る
  • 姿勢の歪みは首の歪みに繋がる!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    姿勢を意識すると「背筋を伸ばさなきゃ」と思う方は多いですが、実は**姿勢を大きく左右しているのは「首」**です。首は、約4~6kgある頭を支える“土台”の役割をしています。この土…続きを見る
  • 整体ってどの年代の人が行くの?…正解は『今』です!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「整体って、どの年代が行くものなの?」そんな疑問を持つ方は少なくありません。実は整体は、『年齢ごとに目的が変わる“身体のメンテナンス”』として、とても効果的です。今回は、…続きを見る
  • 冬の体調管理、ちゃんとできていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    寒い季節こそ「整える」ことが大切です冬になると「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」「風邪をひきやすい」そんな声をよく耳にします。実は寒さは、私たちが思っている以上に…続きを見る
  • 口角って実はすごく大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「なんだか不機嫌そうに見える」「写真を撮ると、口元が下がっている気がする」そんな印象、口角の位置や動きが関係しているかもしれません。口角は、顔全体の印象を大きく左右する大…続きを見る
  • 冷え性、体質だとあきらめていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「手足が一年中冷たい」「暑い季節でも足先が冷える」「布団に入ってもなかなか体が温まらない」そんな冷えの悩みを、「生まれつきだから」とそのままにしていませんか?冷えの背景に…続きを見る

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