【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール熊本中央店
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プラスフィール 熊本中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- それも、巻き肩のせいですよ？巻き肩の怖い影響！
- 巻き肩は、肩が前に入り込み背中が丸くなる姿勢。
美容面だけでなく、不調の原因にもなりやすい状態です。
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●首こり・肩こりの慢性化
肩が前に出ると頭が前方へ移動し、首～肩の筋肉が常に緊張。
→ 重だるさ・頭痛・目の疲れにつながります。
●バスト位置の低下
胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなることで
→ バストが下がって見える
→ デコルテが削げて見える
美容サロンでは体型崩れの原因No.1姿勢とも言われます。
●呼吸が浅くなる
胸郭が閉じることで肺が広がりにくくなります。
→ 疲れやすい
→ 自律神経の乱れ
→ 冷えやすい
●二の腕が太く見える
肩が内旋すると二の腕の筋肉が使われにくくなり、
→ たるみやすくなる
→ 背中に脂肪がつきやすくなる
●フェイスラインのたるみ
巻き肩 → 首前傾 → あご下が緩む
→ 二重あご
→ ほうれい線の悪化
姿勢は顔の印象にも直結します。
●自律神経の乱れ
猫背姿勢は交感神経優位になりやすく、
→ 睡眠の質低下
→ イライラ
→ 回復力低下
巻き肩は「見た目」と「体調」両方に影響します。
■太っていないのに太く見える
■疲れて見える
■老けて見える
これらの原因が姿勢由来のケースは非常に多いです。
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あなたのその悩み、巻き肩が深く関係しているかもしれません。
この機会にぜひ、当院へご相談くださいませ！
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投稿者
チャット GPTちゃん
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