最新ブログ一覧
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妊娠、出産を機に相談の多いお湯漏れや尿漏れ話しにくいけれど悩んでる方は本当に多いんです…湯漏れや尿漏れ、あとは子宮下垂などの骨盤底筋の弱さに関与する症状は「骨盤底筋の運動…
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6月の営業カレンダーです梅雨が近づきジメッとした日が出てきましたね５月病等もあり偏頭痛を訴える患者様が増えてきております。温かくなってきた時こそゆっくりお風呂に入ったり、…
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昨日はお休みを頂き自分時間をいただきました(о´∀`о)お野菜ランチを頂きなんだか健康的なランチにいい女になった気分(笑)心身共にリフレッシュできました。昔は子供がいて…自分…
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5月病対策は？・睡眠の質を上げ、しっかり休養する睡眠によって、体内の修復を促す成長ホルモンが多く分泌され、疲労回復が促進されます。また、自律神経も整いストレスが軽減されま…
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５月に入りなんか身体が重たいしんどい感じがする…という方が増加しています。例えば身体●眠れない・寝つきが悪くなったり、途中で目が覚めてしまったり、十分に眠った気がしない。…
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もうね、本音は女性は月1、いや週1くらいは身体をケアする時間をとってほしい。そもそも、女性の身体というのは男性と並んでバリバリやっていくようにはできてないのですけれども現実…
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ざっくりいえば背中の疲れは・こまめに動かして血流をよくする・胸椎をゆるめる・体の使い方を改善するといったことで減っていくことが多いです。背中がずっとだるい、張る、痛いとい…
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５／４(日)～５／７(水)の４日間お休みをいただきます。31日(土)もお休みですのでご注意ください。ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します（o_ _)ｏ））Conditioning Salon Po…
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帝王切開された人お腹の力が入りにくい方出産は交通事故レベルと言われます。手のひら一枚分の傷がお腹にあると考えて見てください。また交通事故似合ったらリハビリしますよね？胎盤…
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GW休みのご案内です。５／４(日)～５／７(水)の４日間お休みをいただきます。ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します（o_ _)ｏ））Conditioning Salon Pono愛知県名古屋市緑区…
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ポノ(Pono)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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