女性専門整体 Conditioning Salon Pono
ジョセイセンモンセイタイ コンディショニングサロン ポノ
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ポノ(Pono)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/23
- 授乳で肩こり背中バキバキママは是非！
- 産後ママの身体を見させていただく中で
お悩みとして多く聞く
＼ 授乳で肩こり背中バキバキ／
この方法はタオルあればできるし
簡単にできるし
わたしみたいなズボラママでもおすすめ！笑
パソコン作業とかする方にもおすすめです(^^)/
それは～
お尻の半分高くしてすわること☆
ポイントはきちんと坐骨にあてること！
坐骨にタオルを当てると
自然と上半身がすーっとなります。
決して無理に背筋を伸ばさないこと
日々の積み重ねが結果として身体に現れてきます。
なので、ぜひぜひやってみてくださいね♪
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ご来店お待ちしております
整体ボディセラピスト
松崎 マツザキ
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