女性専門整体 Conditioning Salon Pono
ジョセイセンモンセイタイ コンディショニングサロン ポノ
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- 愛知県名古屋市緑区鳴海町字片平４４ー３ ジョイベル片平１０１
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ポノ(Pono)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- なぜ痛みがでたり、コリが出るの
なぜ痛みがでたり、コリが出るのでしょうか？
日々の習慣や動きの癖や抱っこの仕方などで
カラダの使いやすい所、使いにくいところがでてきます
得意なやり方や好きな動きがあってもいい
でも、同じ場所にばかり使いすぎて負担になると
痛みやだるさ、コリにつながります。
右が好きだけど左でもできる
そんなカラダだと動きやすい
自分の動ける幅が広がると楽に動かしやすくなります
今のからだを確認して
動かしやすいように整えて
体を動かしながら動ける幅を広げていく
そしたら、毎日の動きや習慣も少しずつ変わってくる
自分にとって動かしやすいカラダの使い方や
とからの入りやすい所を一緒に見つけてみましょう(^^)/
Conditioning Salon Pono
愛知県名古屋市緑区鳴海町字片平４４‐3 ジョイベル片平101
０８０－６１８７－４４９３
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整体ボディセラピスト
松崎 マツザキ
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