ルルト 津山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/6
- 【津山 ピラティス】マシンピラティス効果3
- 【代謝が上がり痩せやすくなる】
マシンピラティスでは代謝が上がり、痩せやすい体質になります。
正しい姿勢になることで内臓が本来の正しい位置に保つことができて、
消化や吸収・ホルモンの分泌といった代謝に関係する機能が活発に働きます。
また、インナーマッスルを強化することで、
内臓は正しい本来の位置で安定するので正しい機能で働き続けることができます。
【津山店 PILATES STUDIO luluto】
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インストラクター
長谷 朋ナガタニ トモ
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