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zzz... すぅ~のブログ
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投稿日:2026/3/23
- 新年度に向けて
- 早いもので3月も後半になりました。

来月から新年度が始まりますね!
日中はとても暖かくて過ごしやすい日が続いてます。
お身体の調子はいかがですか?
この時期は頭痛を感じる方が増える季節でもあります。
3月から4月の時期は環境の変化によるストレス
朝と夜での気温差による気圧の変化による自立神経の乱れ。
多くの要因が重なり疲労を感じやすくなります。
体が疲れてるなぁと感じるなら
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