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インフィニティ(infinity)のブログ
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投稿日：2025/12/14
- ハーブボールという、やさしい休息のケア
- こんにちは！
非常に寒くなってきました。
今回は、ハーブボールについてお話ししたいと思います！
サロンを予約する際、
「ハーブボール」を選ばれる方は、
まだ多くありません。
ハーブボールの認知度は高くありませんが、
とてもやさしい温かさで、心身を深くゆるめるケアです。
当サロンでは、これまで
医療・福祉・地域支援の現場においても
ハーブボールを活用したケアを行ってきました。
その経験から、
「疲れすぎて何を選べばいいかわからない方」
「刺激の強い施術がつらい方」
に特におすすめしています。
こんな状態の方におすすめです
・心身ともに強い疲労を感じている方
・ストレスが続き、神経が張りつめている方
・緊張状態が長く続き、力が抜けない方
ハーブボールのじんわりとした温かさは、
自律神経に穏やかに働きかけ、
呼吸や筋肉の緊張が自然とゆるみやすくなります。
「頑張ってきた自分に、休息を与える時間」として、
ゆったりとお過ごしいただければ幸いです。
ハーブボールとは？
数種類のハーブを布で包み、
温かく蒸したボールを全身にやさしく押し当てながら、
心身のお疲れの部位をほぐしていくケアです。
タイをはじめとするアジア諸国では、
古くから伝統的なセルフケア・補完療法の一つとして
用いられてきました。
強い刺激は加えず、
「温かい」「心地よい」と感じる感覚を大切にしています。
私って、すごく疲れていたんだ・・・と気づくきっかけになるかもしれません。
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