ドライヘッドスパ&リンパマッサージ専門店 STELLA -ステラ-
ドライヘッドスパアンドリンパマッサージセンモンテン ステラ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神４丁目※詳細は予約後にお伝えいたします。
- ミーナ天神から徒歩5分/福岡地下鉄空港線天神駅から徒歩7分/天神4丁目/中洲/春吉
ステラ(STELLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- ★ 夕方になると足が重くなる理由★
- こんにちは♪【PrivateSalon STELLA -ステラ- 】です★
夕方になると足が重くなる理由｜むくみ・だるさの原因と解消法
朝は軽かった足が、夕方になるとパンパンにむくんでだるくなる。
夜、靴下を脱いだときに跡がくっきり残る。
このようなお悩みは、「足のむくみ」や「血行不良」が関係している可能性があります。
体の水分や老廃物は、筋肉の動きや呼吸によって心臓へ押し戻されるように循環しています。
その中でも重要なのが、ふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液やリンパの流れをサポートする役割があります。
しかし、デスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢が続くと、このポンプ機能が低下し、重力の影響で水分や老廃物が足に溜まりやすくなります。
その結果、以下のような症状が現れます。
・夕方になると足が重い、だるい
・足のむくみが取れない
・靴下の跡がなかなか消えない
さらに、
・首や肩のこり
・自律神経の乱れ
・呼吸が浅い状態
こうした要因も重なることで、全身の血流やリンパの流れが悪くなり、
むくみや疲労感が強くなる傾向があります。
そのため、足だけでなく、頭や首、全身の巡りを整えるケアが大切です。
ドライヘッドスパは、自律神経を整え、緊張をやわらげることで血流改善をサポートします。
また、リンパマッサージは、滞った老廃物や余分な水分の排出を促し、
むくみの軽減につながります。
これらを組み合わせることで、夕方の足の重だるさやむくみが軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。
足のむくみやだるさ、靴下の跡は、体からのサインです。
日々の疲れをそのままにせず、早めのケアを取り入れていきましょう。
福岡・天神エリアで足のむくみや疲れにお悩みの方は、ドライヘッドスパとリンパマッサージで全身の巡りを整え、すっきり軽い体へ導きます。
リラックスしながら、疲れをリセットする時間をぜひご体感ください。
◆福岡市天神でドライヘッドスパを探している方
◆天神でリンパマッサージを受けたい方
◆天神周辺でリラクゼーションサロンをお探しの方
ぜひ一度、STELLAへお越しください。
皆さまのご来店心よりお待ちしております♪
◆Instagram◆
【ヘッド＆リンパ】@so_eye.head
【お客様の声＆リール先行配信】@os._stella
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投稿者
SALON STELLA
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