ドライヘッドスパ&リンパマッサージ専門店 STELLA -ステラ-
ドライヘッドスパアンドリンパマッサージセンモンテン ステラ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神４丁目※詳細は予約後にお伝えいたします。
- ミーナ天神から徒歩5分/福岡地下鉄空港線天神駅から徒歩7分/天神4丁目/中洲/春吉
ステラ(STELLA)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- ★知っておきたい眼疲労と眼精疲労の違い★
- こんにちは♪【PrivateSalon STELLA -ステラ- 】です★
今回は、多くの方が抱えるお悩み
「眼精疲労」について
私たちがよく感じる
「目が疲れる」「なんだかかすむ」
といった状態は「眼疲労」と呼ばれます。
この疲れ目は、少し休んだり睡眠をとることで楽になりやすいのが特徴です。
一方で、
・休んでもスッキリしない
・またすぐにつらさが戻ってくる
そんな状態は「眼精疲労」とされています。
負担が長く続くことで、
頭まわりや首・肩がこわばりやすくなったり、
気分が落ち込みやすくなるなど、
心身に影響が出るケースもあると言われています。
最近は、
パソコン・スマートフォンの長時間使用、ゲーム、
合わない眼鏡やコンタクト、ストレスなど、
目に負担をかける環境が増え、
疲れを感じる方が多い印象です。
大切なのは、日々のちょっとした意識です。
・画面との距離を保つ
・明るさや文字サイズを調整する
・連続使用を避けてこまめに休む
・生活環境を整える
こうした習慣が、目の負担軽減につながります。
疲れをそのままにしてしまうと、
気づかないうちに他の部分へ広がってしまうこともあります。
それでもつらさが続く場合は、
目のまわりだけでなく、
首や頭部の緊張が関係していることもあります。
当サロンでは、ドライヘッドスパやアロマを使用したケアで、
頭部から首・デコルテにかけてやさしくほぐし、
リラックスしやすい状態へ整えていきます。
長時間のスマホやパソコンでお疲れの方、
目の奥の重さや頭のだるさを感じている方におすすめです。
完全個室の落ち着いた空間で、
ゆっくりと休まる時間をお過ごしください。
福岡・天神でドライヘッドスパやリラクゼーションをお探しの方は、
ぜひ一度ご体感ください。
◆福岡市天神でドライヘッドスパを探している方
◆天神でリンパマッサージを受けたい方
◆天神周辺でリラクゼーションサロンをお探しの方
ぜひ一度、STELLAへお越しください。
皆さまのご来店心よりお待ちしております♪
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◆Instagram◆
【ヘッド＆リンパ】@so_eye.head
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SALON STELLA
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