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AYA PILATES 薬院【アヤピラティスヤクイン】

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アヤピラティス 薬院(AYA PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • ストレス発散にピラティス☆
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    彩乃
    ストレス発散にピラティス☆
    年末が近づいてますね！お仕事も忙しく、心と身体がストレスを感じていませんか？人間は生きてる限り、ストレスと生きていく生物です。ストレスが全くのゼロになる事はありません。生…続きを見る
  • 寒いから服を着たまま☆
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    彩乃
    寒いから服を着たまま☆
    こんばんは！朝、晩は急に寒くなってきましたね、身体もガチガチではないですか？本当は自ら動いて筋肉を動かして血流を良くする方がいいんですが、、、動けない！動きたくない！って…続きを見る
  • もう１１月！！
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    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    彩乃
    もう１１月！！
    あっという間に１１月！１年が過ぎるのがとっても早いですね☆寒さも増してきて身体がかたまってきてないですか？運動嫌いでも、もみほぐしするだけでも違ってきますよ☆背面だけでも…続きを見る
  • 10月おすすめメニュー♪
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    彩乃
    10月おすすめメニュー♪
    10月５名様限定☆マットピラティスともみほぐしの最強組み合わせ体験クーポンあります！マットピラティスを３０分ほど体験した後に１０分ほどのもみほぐしがセットになったお得なメニ…続きを見る
  • 整体ストレッチって何するの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    彩乃
    整体ストレッチって何するの？
    当サロンにはピラティスだけではなく整体ストレッチもあります☆何かな？と思う方もいると思いますので簡単に説明いたします＼(^o^)／ストレッチポールを使ったり、バンドを使ったり…続きを見る
  • 少し涼しくなりましたね＼(^o^)／
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    彩乃
    少し涼しくなりましたね＼(^o^)／
    真夏も過ぎて朝夕は過ごしやすくなりました！暑すぎて外に出ることを避けていたあなた!!いよいよ出かけられるようになってきましたね＼(^o^)／ちょっと足をのばしてピラティス体験し…続きを見る
  • ピラティス×（かける）マッサージ最強説☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    彩乃
    ピラティス×（かける）マッサージ最強説☆
    ピラティスを頑張った後にマッサージをそのまま受けられるとしたら・・最高じゃないですか！？(^^)当店で可能です！！頑張ったご褒美タイム☆もちろん、先にマッサージも可能です＼(^…続きを見る
  • カップル、ご夫婦歓迎♪
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    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    彩乃
    カップル、ご夫婦歓迎♪
    お二人で同時にピラティスできます☆一人ではなかなか踏み出せない方、お友達やパートナー、親子などのペアでピラティス体験できますよ＼(^o^)／ご予約お待ちしてます(^^)#福岡県福岡…続きを見る
  • 映える（ばえる）だけのピラティスやめましょう
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    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    彩乃
    映える（ばえる）だけのピラティスやめましょう
    当店はマシンではなくマットピラティスを軸にトレーニングを行います。今、マシンピラティスが流行っており街には沢山スタジオがありますがピラティスの基本を正しい指導で行うことで…続きを見る
  • 身体の悩み
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    彩乃
    身体の悩み
    痩せたい、姿勢を良くしたい、猫背を改善したい、反り腰を改善したい、肩こり、腰痛を改善したい、、、一人ずつ悩みは違うと思います。グループレッスンではなくパーソナルだからこそ…続きを見る
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アヤピラティス 薬院(AYA PILATES)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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