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AYA PILATES 薬院【アヤピラティスヤクイン】

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アヤピラティス 薬院(AYA PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 雨！雨！雨！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    彩乃
    雨！雨！雨！！
    すごい雨ですね！！今は8月11日（月）15時30分です(*´-`)皆さんの地域は大丈夫ですか？決して川を見に行ったりしちゃダメですよ！危険です！！こんな日はお家で大人しくしときましょ…続きを見る
  • マットピラティスとマシンピラティスの違い？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    彩乃
    マットピラティスとマシンピラティスの違い？
    世の中はマシンピラティスが流行っていますね。私はマットピラティスの資格を持っていますがマシンはありません。必要ないからです！もちろん『映え』を考えたらマシンがある方がいい…続きを見る
  • 夏休み☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    彩乃
    夏休み☆
    子どもたちが夏休みに入って約３週間！お弁当を作らなくていいのはありがたいのですが毎日子どもたちが家にいて電気代が、、、^^;皆さんも今年の夏は電気代すごくないですか？嫌にな…続きを見る
  • ウエストスッキリさせたい方☆
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    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    彩乃
    ウエストスッキリさせたい方☆
    腸もみってされたことありますか？こちらのビフォーアフターは一度の腸もみでくびれが現れました(^^)もちろん結果には個人差がありますが便秘気味の方はお通じが良くなったとの声も☆…続きを見る
  • マッサージの効果☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    彩乃
    マッサージの効果☆
    こんにちは！！みなさんがマッサージに行く時の目的って何がありますか？・身体がきつい・肩こりがつらい・リラックスしたい人それぞれ目的があると思います。当店のマッサージは３種…続きを見る
  • 運動のすすめ(^-^)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    彩乃
    運動のすすめ(^-^)
    こんばんは！今日で7月も終わりですね！早い！！暑い日が続きますが、みなさん色々溜まってないですか？外に出れば汗がじっとり出てきますが室内はクーラーが効いていて涼しいですよ…続きを見る
  • 夏！！！！
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    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    彩乃
    夏！！！！
    毎日暑い続きますね(*_*)夏本番！今年も半年が過ぎました。新年に今年の目標を立てた方多いと思います。筋力をつけたい、肌のハリがほしい、健康になりたい、、、いろんな悩みがある…続きを見る
  • まつ毛ってのびる！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/29
    投稿者：
    彩乃
    まつ毛ってのびる！！
    皆さん、まつ毛美容液って使ってますか？元々、そんなに少なく細い！ってわけではなかったのですが、もっとぱっちりお目目になりたい！と思って信じてはなかったけど（笑）まつ毛美容…続きを見る
  • 整体マッサージとは‥☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    彩乃
    整体マッサージとは‥☆
    もう一つのおすすめメニューのご紹介☆服を着たままマッサージやストレッチをする『整体マッサージ』町中に格安なお店がある中でなぜこんなに高いの？と思う方もいらっしゃると思いま…続きを見る
  • 改めて、ピラティスって凄いなーと思った話。
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    彩乃
    改めて、ピラティスって凄いなーと思った話。
    先日、某スポーツ協会の講習会に行ってきました。講義2時間があり、その後、実技を3時間しました。講義の最中は、なるほど！そう言う考え方もあるのか！と新たな発見もあり、人間の身…続きを見る
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