Private Relaxation Salon Humi【プライベートリラクゼーションサロン フミ】
プライベートリラクゼーションサロン フミ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 福井県福井市下森田新町１３０５番地
- 森田駅徒歩10分から15分約800m
フミ(Humi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- 冬の代謝アップに全身アロマオイルリンパマッサージ
冬のアロマリンパマッサージは、温かいオイルと香りで血行・リンパの流れを促進し、
冷え・むくみ・代謝の低下を改善するのに最適です。
特に柑橘系（グレープフルーツなど）や温感作用のある精油（ローズマリーなど）は、
気分を明るくし老廃物の排出を助け、基礎代謝アップと心身のリラックス効果を高めます。
冬のアロマリンパマッサージのメリット
冷え・むくみ改善: リンパと血流を促進し、滞りを解消します。
代謝アップ: 体が温まり、基礎代謝が向上します。
免疫力向上: 血流が良くなり、体温が上がることで免疫機能が強化されます。
リラックス効果: アロマの香りでストレス緩和や気分転換になります。
デトックス: 老廃物や余分な水分が排出されやすくなります。
おすすめのアロマオイルと精油
グレープフルーツ: 血液循環を促し、気分を明るくします。
ラベンダー・ユーカリ: リラックス効果が高いです。
温感作用のある精油: ジンジャー、ブラックペッパーなども体を温めます。
効果を高めるポイント
温める: 施術前に体を温めたり、温かいオイルを使う。
継続する: 月に1～2回など、無理のないペースで続けることが大切。
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