最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは！普段、歩くときの姿勢を意識することはありますか？通勤や買い物など、何気なく歩いているつもりでも、姿勢のクセによって体への負担が変わることがあるといわれて…
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皆さんこんにちは！なんとなく気分が落ち込みやすい日や、やる気が出ない日ってありますよね。そんなときは「心の問題」と思いがちですが、実は体の状態も関係しているといわれていま…
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皆さんこんにちは！一日が終わるころ、「目が重い」「まぶたがピクピクする」と感じることはありませんか？長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって、目の筋肉が緊張し、…
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皆さんこんにちは！パソコンやスマートフォンの操作、家事や細かい作業などで、知らないうちに手や指を使いすぎていることがあります。最近では「手のこわばり」や「握りづらさ」を感…
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皆さんこんにちは！スマートフォンを使う時間が長くなると、知らないうちに首や肩まわりに負担がかかっていることがあります。特に、画面をのぞき込むような姿勢を続けると「スマホ首…
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皆さんこんにちは！朝晩が涼しくなってくるこの時期、なんとなく体がだるい、やる気が出ないという声を耳にします。こうした季節の変わり目の不調は、気温差によって体がうまく順応で…
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皆さんこんにちは！日常の中で、ふと鏡を見たときに「猫背になっているな」と感じることはありませんか？姿勢は体のバランスだけでなく、気分や印象にも影響するといわれています。長…
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皆さんこんにちは！呼吸は普段あまり意識せずに行われていますが、実は体の状態と深く関わりがあるといわれています。特に肩こりや首まわりの疲れを感じやすい方は、呼吸が浅くなって…
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皆さんこんにちは！朝起きたときに「なんとなくだるい」「疲れが取れていない」と感じることはありませんか。しっかり眠ったはずなのにスッキリしないのは、体の回復がうまくいってい…
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皆さんこんにちは！スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になり、「目の疲れ」を感じている方は多いのではないでしょうか。目が重い、かすむ、頭痛がするなどの症状は、単なる…
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豊田北口鍼灸整骨院のクーポン
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豊田北口鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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