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- 神奈川県相模原市中央区相模原３－１－１ KOYO相模原ビル４０２号室
- 相模原駅南口徒歩2分【ヘッドスパ/ドライヘッドスパ／ヘッドマッサージ／相模原】
雲上のゆりかご 相模原店のブログ
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投稿日：2025/7/20
- 夏の睡眠不足
- 快眠ドライヘッドスパ雲上のゆりかご相模原店です。
7月は一年のなかで、もっとも睡眠の質が低下しやすいとされています。
原因として、
・気温と湿度の上昇。
・深部体温が下がりにくく寝つきが悪くなる。
・日照時間が長くなり体内リズムが乱れる。
・大量に汗をかくため交感神経が優位になり、リラックスできにくい。
・エアコンや冷たい飲食物の過剰摂取による、冷えすぎストレス。
などが考えられます。
この時期の睡眠トラブルは、夏バテ、集中力や免疫力の低下など
様々な不調の引き金に…
わくわくするイベントや楽しいお出かけも多い夏！
元気に過ごしたいですよね。
暑さで疲れやすい身体を快復するためには
睡眠時間を確保するだけでなく、睡眠の質を高めることも大切です。
皆様が夏を満喫できるよう、睡眠やお疲れのケアをさせていただきます♪
まずは体験で癒されたい方は…
【40分/50分のショートコース】
日頃の疲れを軽減したい方は…
【60分/70分の通常コース】
ダルさをしっかりケアしたい方は…
【80分/90分のロングコース】
お悩みにあわせてお選びくださいませ☆
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快眠ドライヘッドスパ専門店
雲上のゆりかご相模原店
営業時間10:00～19:00
※ 完全予約制
待合のご用意がございません。
皆さまが気持ちよくご利用できるよう、お時間ちょうどにご来店ください。
※ 誠に恐れ入りますが施術中は電話対応が難しいため、
公式LINEへお問い合わせのご協力をお願いいたします。
(サロン公式LINE ID： @584fqehe)
〒252-0231
神奈川県相模原市中央区
相模原3-1-1KOYO相模原ビル402号室
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