【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】千歳駅南整体院
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- リラク
- 北海道千歳市錦町３丁目１２－１
- 千歳駅から徒歩１３分 整体/肩こり/腰痛
千歳駅南整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/18
- 反り腰について
- みなさんこんにちは!千歳駅南接骨院です！
本日は反り腰についてお話したいと思います！
反り腰とは・・・
姿勢の悪さや筋力の低下により起こる骨盤の歪み、開きなどから骨盤が不安定となり前傾しやすくなります。
すると身体のバランスを取ろうと腰が反るように後ろに重心をかけるため反り腰になってしまうのです！
反り腰になると筋肉の負担が多くなって腰痛になったり、血液循環が悪くなりむくむなど、様々な症状が現れやすくなります！
腰痛以外にも反り腰による影響は
■ポッコリお腹
■お尻が大きくなり垂れる
■太ももが太くなる
■股関節が痛くなる
■O脚、X脚、膝が痛くなる
など、一見反り腰とは関係ないような、女性のお悩みにも関係があるのです。
そこで当院で行っている反り腰改善のための施術は
・骨格矯正→反り腰の原因となっている姿勢を根本から良くします！
・楽トレEMS→寝ているだけで筋力を鍛え、正しい姿勢をキープできるようにします！
・筋膜ストレッチ→反り腰によって硬くなった下半身の筋肉を緩め、柔軟性をつけます！
などなど当院では患者様のお身体に合ったベストな施術法をご提案させていただきます。
反り腰で悩まれている方、予防を考えている方はぜひ一度当院へ！
当院に是非おまかせください！！
営業時間
【平日】午前 10:00~12:30 午後 15:00~20:30
【土・日・祝】午前 9:00~12:30 午後 14:30~17:30
住所
〒066-0064
北海道千歳市錦町3-12-1
TEL：0123-23-8155
HP当院を詳しく知りたい方はこちら
https://chitose.chiryouin.biz/
インスタグラム当院の雰囲気を知りたい方はこちら
https://www.instagram.com/chitose_seikotsu/
予約はこちら
https://page.line.me/266kuvyq?oat_content=url&openQrModal=true
ご予約優先制となっておりますのでお気をつけください！
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投稿者
スタッフ 一同
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