【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】千歳駅南整体院
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- 北海道千歳市錦町３丁目１２－１
- 千歳駅から徒歩１３分 整体/肩こり/腰痛
千歳駅南整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/24
- 五十肩と肩の張りの違い
- 皆さんこんにちは！千歳駅南接骨院です！
最近寒くなり肩が硬くなり、肩の辛さを訴える方が増えています。
そこで本日は肩の張りと五十肩の違いをお伝えします！
実は筋肉の状態が悪くなった肩の張りと五十肩は違います。
何が違うかというと肩の張りは筋肉の疲労や硬くなることが原因であり、五十肩は滑液包が固まることが原因です。
滑液包とは関節の動きを滑らかにしている組織なのですが、これが肩だけなぜか組織が固くなり肩が動きにくくなります。
なので予防法としてしっかりと肩を動かすことが大事です！なので普段から万歳などの姿勢をとり、肩を高く上げるようにするのがオススメです！
営業時間
【平日】午前 10:00~12:30 午後 15:00~20:30
【土・日・祝】午前 9:00~12:30 午後 14:30~17:30
住所
〒066-0064
北海道千歳市錦町3-12-1
TEL：0123-23-8155
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投稿者
スタッフ 一同
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