【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】千歳駅南整体院
ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ チトセエキミナミセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 北海道千歳市錦町３丁目１２－１
- 千歳駅から徒歩１３分 整体/肩こり/腰痛
千歳駅南整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 健康の三要素
- こんにちは、札幌北円山接骨院です！
本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。
身体の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。
1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善されます
2つ目は「柔軟性」です。筋肉の硬さをとることで血流が改善さ、痛みや辛さが起きる予防になります
3つ目は「筋力」です。正しい姿勢を維持する為には、体幹の筋力が必要です
この3つをいい状態にすることが、健康になるための秘訣です！！！
当院では、健康の3要素それぞれに対応したメニューをご用意させて頂いておりますので気軽にご連絡ください！！---------------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
---------------------------------------------
予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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営業時間
【平日】
午前 10:00~12:30
午後 15:00~20:30
【土・日・祝】
午前 9:00~12:30
午後 14:30~17:30
住所
〒066-0064
北海道千歳市錦町3-12-1
TEL：0123-23-8155
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投稿者
スタッフ 一同
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