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49件のブログがあります

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  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    SHIHO
    新年のご挨拶
    新年あけましておめでとうございます。そして、いつもふたりストレッチwithをご利用いただき、本当にありがとうございます。昨年も多くのお客様にお越しいただき、身体の変化や日々の…続きを見る
  • クリスマスに感じる温もりとストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    SHIHO
    クリスマスに感じる温もりとストレッチ
    今日はクリスマスですね！街のイルミネーションや、誰かを想う気持ちに、自然と心があたたかくなる日だなと感じます。実はこのぬくもりふたりストレッチwith のストレッチとも少し似…続きを見る
  • いつもありがとうございます♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    SHIHO
    いつもありがとうございます♪
    いつもお世話になっているお客様から素敵なプレゼントをいただきました。実はチョコレートが子供の時からずーっと大好きで、憧れのピエールマルコリーニさんのアドベントカレンダーチ…続きを見る
  • 今年の疲れは今年のうちに！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    SHIHO
    今年の疲れは今年のうちに！
    師走に突入しましたね！12月は一年の締めくくり。仕事やイベントで忙しく、気づけば身体がガチガチ…という方も多いのではないでしょうか。寒さで筋肉が縮こまりやすいこの季節こそ、…続きを見る
  • ストレッチトレーナーholiday
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    REINA
    ストレッチトレーナーholiday
    みなさんこんにちはー！REINAです！私はこないだ大阪万博に行ってきました！次は50年後って言われてるので生きてるうちに一回くらいと思ってたのでいい記念になりまして！ただまぁ人…続きを見る
  • 秋の疲れをリセット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    SHIHO
    秋の疲れをリセット
    こんにちは、SHIHOです！すっかり肌寒くなり、金木犀のいい香りを感じられるほっこりする季節になりましたね。秋は気温差や気圧の変化が激しく、体も心も揺らぎやすい季節。なんとな…続きを見る
  • 食欲の秋
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    REINA
    食欲の秋
    こんにちはー！食欲の秋に入ってきましたね！最近食欲旺盛で困っちゃってる食いしん坊トレーナーれいなです！笑つい食べすぎてしまうので最近はランニングしてカバーしております！笑…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    SHIHO
    季節の変わり目
    こんにちは！最近秋花粉にやられております。季節の変わり目の今のシーズンは朝晩の寒暖差や秋花粉（ブタクサ・ヨモギなど）の影響で、自律神経が乱れやすくなります。「なんとなく…続きを見る
  • 肩甲骨のロックを外すぞー！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    REINA
    肩甲骨のロックを外すぞー！
    みなさんこんにちは！涼しくなってきて、季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気をつけくださいね！さてさて！皆様、肩甲骨は癒着してませんか？肩甲骨が固まると血流や神経が滞り肩…続きを見る
  • そばを食べよう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    REINA
    そばを食べよう！
    お久しぶりです！れいです～！最近とっても涼しくなってきましたね！夜中お腹空きすぎてお蕎麦を食べてしまったれいです。やってしまった～！ただそばって最高の健康フードらしく！ル…続きを見る
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