最新ブログ一覧
111件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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中島 陽太
「体を動かさなきゃと思っても、なかなか続かない」「忙しくて運動する時間がない」──そんな方におすすめなのが、整体の考えを取り入れた“簡単ストレッチ”です。ハードな運動をし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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中島 陽太
「最近、呼吸が浅い気がする」「胸がスッキリ開かない」──そんなお悩みはありませんか？実は、浅い呼吸の原因の多くは「姿勢の悪さ」にあります。特に猫背や巻き肩、骨盤の歪みは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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中島 陽太
「腰が痛い＝筋肉や骨の問題」と思われがちですが、実は“内臓の位置”が関係していることもあります。整体の現場では、姿勢の歪みや内臓の下垂（位置のずれ）が、慢性的な腰痛を引き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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中島 陽太
多くの人が悩む「肩こり」。単なる筋肉のこわばりや重だるさだけだと思っていませんか？ 実は、肩こりを放置すると、思いもよらない体調不良を引き起こすことがあります。肩こりの大…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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中島 陽太
「手足が冷える」「布団に入ってもなかなか温まらない」――そんな冷え性に悩む方は多いのではないでしょうか。実は、冷えの原因は単に体質ではなく、「骨盤の歪み」や「血流の滞り」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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中島 陽太
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに肩が前に出てしまう「巻き肩」。見た目の姿勢が悪くなるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛など、さまざまな不調の原因にも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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中島 陽太
スマホやパソコンの使用が増え、猫背で悩む方が増えています。「姿勢が悪いだけ」と思われがちですが、猫背は見た目の印象だけでなく、健康にも大きな影響を及ぼします。猫背になると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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中島 陽太
立ち仕事をしていると、夕方になるにつれて足や腰のだるさ、張りを感じる方は多いのではないでしょうか。長時間同じ姿勢で立っていると、腰や膝、足首に過剰な負担がかかり、血流が滞…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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中島 陽太
「朝起きても体が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか？睡眠不足や寝具のせいだけと思いがちですが、実は骨盤の歪みが大きな原因になっていることがあります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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中島 陽太
毎日しっかり睡眠をとっているはずなのに、疲れが取れない…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。実は、疲れが慢性的に残る原因のひとつに自律神経の乱れがあります。自律神…
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ユルメール 整体院(ulmer)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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