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ユルメールセイタイイン

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  • 愛知県豊川市牛久保町城跡５４－１
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ユルメール 整体院(ulmer)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • ストレートネックの自覚がある方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    中島 陽太
    ストレートネックの自覚がある方
    ストレートネックという言葉を最近よく耳にしませんか？実は近年でストレートネックで悩まされる方が増えつつあるのです。デスクワークや長時間のパソコン業務が多い方は特に首や顔は…続きを見る
  • 運動不足？猫背気味？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    中島 陽太
    運動不足？猫背気味？
    最近、運動不足かも。猫背になってるかも。と感じることはありませんか？より快適に毎日を過ごすためには、体の状態をチェックしたり、ちょっとした工夫を取り入れたりすることが大切…続きを見る
  • 急な痛みは日々の積み重ね
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    中島 陽太
    急な痛みは日々の積み重ね
    「昨日まで何ともなかったのに、朝起きたら首が痛い！」「急に腰がズキッとして動けない！」そんな経験はありませんか？突然やってくる体の痛みは、本当に辛いものです。でも、その痛…続きを見る
  • 産後やること
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    中島 陽太
    産後やること
    産後、骨盤が歪んだり開いたりした状態で日常生活していると、身体を正しく使えず姿勢が悪くなったり、代謝が悪くなったりします。その状態を放置すると、腰痛、恥骨痛や関節痛など身…続きを見る
  • 子供の姿勢を確認してみてください
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/6
    投稿者：
    中島 陽太
    子供の姿勢を確認してみてください
    近年、姿勢の悪い子供たちが増えているといわれています。昔のように外で遊ぶ機会が減り、家でスマホやゲーム機で遊ぶことの方が多い現代の子どもたち長時間体を動かさず同じ姿勢で座…続きを見る
  • ストレートネックの方必見！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    中島 陽太
    ストレートネックの方必見！
    本日は猫背姿勢であるストレートネックのセルフケアをお伝えします！本来首は、7つの骨（頸椎）が前方にカーブを描いています。それにより、このカーブがクッションのような働きをし…続きを見る
  • 運動は必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/29
    投稿者：
    中島 陽太
    運動は必要？
    皆さんは普段運動はしていますか？「なかなかそんな時間がとれないよ・・・」なんて方も多いかと思います。まず適切な運動とは？というところからお話ししようかと思います。厚生労働…続きを見る
  • 産後のケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/22
    投稿者：
    中島 陽太
    産後のケアの重要性
    気温差のある日々です！暖かくなるとお子様を連れて外出もしやすくなるのではないでしょうか。当院では、産後の骨盤矯正を行っております。出産前後はホルモンの分泌により骨盤がゆる…続きを見る
  • 正しい姿勢のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    中島 陽太
    正しい姿勢のポイント
    普段の姿勢について意識されていますでしょうか？正しい姿勢をとる事は、正しい運動パフォーマンスを発揮する事を可能とし、身体の不調を軽減する事に繋がります。例えば猫背の人の場…続きを見る
  • 腰痛にならないために
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/7
    投稿者：
    中島 陽太
    腰痛にならないために
    腰痛は、多くの人々が経験する悩ましい症状です。長時間の座り仕事や運動不足、不適切な姿勢などが原因で発生します。腰痛を予防・改善するためには、以下の対策が有効です。1. 正し…続きを見る
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