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ZENCE整体 下北沢院【肩こり 腰痛 骨盤矯正】

ゼンスセイタイシモキタザワイン カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ

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  • 東京都世田谷区代沢5丁目31-3 エクセレント下北沢202
  • 下北沢駅から徒歩5分/池ノ上駅から徒歩7分 【整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/猫背】

ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

111件のブログがあります

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  • 自律神経は食事でも整えられます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    ZENCE 整体
    ストレス・不眠・頭痛・疲れが取れない…こうした不調の背景には 自律神経の乱れが隠れていることが多くあります。自律神経は生活習慣や姿勢だけでなく、食べ物からも大きく影響を受…続きを見る
  • 頭痛持ちの方必見!
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    ZENCE 整体
    今日は、多くの方が悩まされている慢性的な頭痛についてお話しします。~こんな症状はありませんか?デスクワーク中やスマホを見ていると頭が重くなるこめかみや後頭部がズキズキする…続きを見る
  • 寝起きの症状でお困りではありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    ZENCE 整体
    本日は寝起きに腰が痛くなる原因についてです!●寝起きに腰が痛くなる原因・寝姿勢の悪さ不適切な寝姿勢は腰に負担をかけます。特にうつ伏せ寝や身体がねじれた状態で寝ることが多い…続きを見る
  • 肩こり、四十肩の人は必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ZENCE 整体
    本日は【肩甲骨】についてお話ししていきます。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、その自…続きを見る
  • 身体を支える柱は背骨です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ZENCE 整体
    背骨(脊柱)が体の要!?健康のカギを握るその重要性とは?今回は、整体の世界でとても重要視されている「背骨(脊柱)」についてお話ししたいと思います。皆さんは、背骨がどれだけ…続きを見る
  • 女性のお悩みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ZENCE 整体
    「最近、生理の周期がバラバラ…」「婦人科に行くほどじゃないけど、なんとなく不調が続く…」そんなお悩みを持つ20~40代の女性に、おすすめするのが「整体で生理不順をサポートする…続きを見る
  • むくみについてです。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    ZENCE 整体
    朝起きたら顔がパンパン、夕方になると脚が重だるい…そんな「むくみ」に悩んでいませんか?朝起きたら顔がパンパン、夕方になると脚が重だるい…。そんな「むくみ」に悩んでいません…続きを見る
  • 頭痛のお悩みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    ZENCE 整体
    今日は、多くの方が悩まされている慢性的な頭痛についてお話しします。~こんな症状はありませんか?デスクワーク中やスマホを見ていると頭が重くなるこめかみや後頭部がズキズキする…続きを見る
  • 猫背と腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    ZENCE 整体
    「猫背」と聞くと肩こりや首こりを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は腰痛とも深い関わりがあります。背中が丸まった猫背姿勢では、骨盤が後ろに倒れて腰椎のカーブが失われ…続きを見る
  • 産後のママさんのお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    ZENCE 整体
    「抱っこや授乳で肩と腰がガチガチ」「気づけば呼吸が浅い…」そんなお悩みを抱えるママはとても多いです。実はその原因、抱っこや授乳時の姿勢にあるんです。 呼吸が浅くなる原因・…続きを見る

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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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