最新ブログ一覧
122件のブログがあります
前へ
11/13ページ
次へ
-
本日は【腹式呼吸の大切さ】についてお話ししていきます。まず、呼吸法には大きく二つに分けられます！それは、『腹式呼吸』と『胸式呼吸』です。この二つは何が違うのか？腹式呼吸と…
続きを見る
-
「肩こりが取れない」「疲れが抜けにくい」「いつもどこか調子が悪い」そんなお悩みを抱えている方の中には、体の表面ではなく内側に原因があるケースも少なくありません。その内側と…
続きを見る
-
毎日、質の良い睡眠がとれていますか？なかなか眠れない、すぐに目が覚めてしまう、なんだか朝すっきりしないなど睡眠に関する悩みを抱えている方が増えています。生活習慣の乱れや精…
続きを見る
-
急な気温や気圧の変化が激しい日があると身体の痛みを感じる方もおおいのではないでしょうか？腰痛、首肩コリの悪化、股関節や膝などの関節痛、指や手首の使い過ぎによる腕や肘の痛み…
続きを見る
-
こんにちは！ZENCE整体下北沢院です！最近、夏日が続いていますが皆さんは体調崩したりされていませんか？急な暑さはまだ夏の準備ができていない体にとって大きな負担をかけます！こ…
続きを見る
-
睡眠の質を上げて得られる効果こんにちは！ZENCE整体下北沢院です。今日は睡眠の質を上げることで得られる、心身的効果をお伝えします！1、疲労回復・体力回復深いノンレム睡眠中に…
続きを見る
-
腰痛改善に有効なセルフケア ZENCE整体下北沢院です！今回は腰痛改善に有効的なセルフケアをご紹介します。1、ストレッチ太もも裏のストレッチ・座って片足を伸ばし、もう片方の足の…
続きを見る
-
¥ 整体で得られる効果 /こんにちは！ZENCE整体下北沢院です。本日は整体で得られる主な効果をお伝えします！1、姿勢改善骨盤や、背骨の歪みを整えることで猫背や反り腰などの姿勢を改…
続きを見る
-
＼日頃から呼吸を意識していますか？／こんにちは！ZENCE整体下北沢院です。みなさんは日頃から意識して呼吸をしていますか？日々当たり前に行っている”呼吸”ですが、実は心身の健…
続きを見る
-
ゴールデンウィーク中は生活リズムや活動パターンが変わるため、様々な体の不調が起きやすくなります1. 首・肩・腰のコリや痛み 長時間の移動（車や電車）、慣れない旅行先での荷物…
続きを見る
ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方限定(肩こり/整体)
- 有効期限：
- 2026年04月12日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(猫背/骨盤/整体)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/頭痛/整体)
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(腰痛/骨盤/整体)
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
