最新ブログ一覧
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本日は自律神経についてです！日常生活でよく耳にする「自律神経」という言葉。しかし、自律神経と私たちの姿勢には深い関係があることをご存知でしょうか？自律神経は、心臓や胃腸、…
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肩を上げようとすると激しい痛みが走る、腕が上がらない、夜中にズキズキ痛んで眠れない。そんな症状に悩まされる方の中には、「これって四十肩かな？」と不安になる方も多いでしょう…
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皆さんは「O脚」や「X脚」という言葉を耳にしたことがありますか？■O脚とX脚、それぞれの特徴とは？O脚とは、立ったときに両膝の間に大きく隙間ができてしまう状態のことを指し、太…
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◎ストレッチには大きく分けて「自分で行うセルフストレッチ」と、「プロと一緒に行うペアストレッチ」の2種類があります。それぞれにメリットがあるので、目的に応じて使い分けるの…
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スポーツやトレーニングを行った翌日から数日後に感じる筋肉痛は、筋繊維が微細な損傷を受け、その修復過程で炎症が起きることによって発生します。一般的には数日で回復しますが、中…
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●むくみ（浮腫）とはむくみとは、体内の水分が皮膚や筋肉の間に過剰に溜まり、特定の部位が腫れたように見える状態を指します。特に脚は、重力の影響を受けやすいため、むくみが発生…
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本日は根本療法と対症療法についてお話します。まずこの根本療法と対症療法の言葉を聞いたことあったりどんなイメージがありますか？大体の方が根本療法は辛さの原因を治していくだっ…
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日常生活の中で「首から背中にかけての辛さ」を感じる方はとても多くいらっしゃいます。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が当たり前になっている現代では、首から背中に…
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身体の歪みは、日常生活のクセや長年の姿勢の積み重ねによって少しずつ蓄積されていきます。そのため、1回や2回の施術で完全に改善するというものではありません！なぜなら、身体の歪…
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最近、患者様から便秘に関するお悩みをお聞きすることが多く感じます。便秘というと女性に多いイメージですが最近では男性の便秘も増えています。その多くは特に気にしていない方が多…
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方限定(肩こり/整体)
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 目次（肩こり/腰痛/整体/姿勢/猫背）
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(猫背/骨盤/整体)
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/頭痛/整体)
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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