最新ブログ一覧
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寝るときに無意識に「ばんざい」のように腕を上げた状態で寝ていませんか？この姿勢は一見リラックスしているように見えますが、体にさまざまな影響を与える可能性があります！ばんざ…
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皆さんは最近、深呼吸してますか？PCやスマホが無くてはならない現代において高校生くらいの若い子でも呼吸が浅いという子が急増しているのを知っていますか？今回は呼吸と姿勢の関係…
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長年の腰痛でお悩みの方必見！！「腰痛＝腰が悪い」と思っていませんか？「昔から腰痛持ちで…」「朝から腰が痛くて動くのがツライ…」実は腰じゃない！？繰り返す腰痛の意外な原因と…
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今日はぽっこりお腹についてお話していきます！ポッコリお腹の方で「お腹だけ痩せない」「食べ過ぎていないのにポッコリお腹....」といったお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょ…
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本日は”食事とうつ病”についてお話します。うつ病と言われたら、多くの人が「精神的な問題」が中心だと感じる方は多いのではないでしょうか？精神的な不調を訴える人の多くは”栄養…
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「急に腰がグキッとなって動けなくなった…」「ぎっくり腰を繰り返してしまう…」そんな経験はありませんか？ぎっくり腰は突然起こるものと思われがちですが、実は日々の姿勢や生活習…
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「整体は1回の施術で効果が出るの？」と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか？実は、整体の効果を長く維持し、不調を根本から改善するためには定期的なメンテナンスがとても…
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【肩関節周囲炎とは？】肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）に悩む多くの方が、肩の痛みや動かしにくさ、腕が上がらないといった症状を訴えています。これらの症状は、特に夜間や朝起きた…
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こんにちは！ZENCE整体院です！今日は膝についてお話します！常に痛いわけではないけど、たまにふとした時に痛みが出る方が多い印象があります。●そもそも膝痛とは？膝痛に悩む多く…
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今日は【反り腰】についてです！この反り腰は、見た目以上に腰椎や周囲の筋肉・関節に大きな負担をかけ、放っておくと慢性腰痛や下腹ぽっこり、股関節の痛みにも繋がりかねません。■…
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のクーポン
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- サロンに初来店の方
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方限定(肩こり/整体)
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 目次（肩こり/腰痛/整体/姿勢/猫背）
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(猫背/骨盤/整体)
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/頭痛/整体)
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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