最新ブログ一覧
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最近、患者さんの健康意識が上がっているように感じます！「健康のためにウォーキングを始めた！」「有酸素運動しめダイエット！」「毎日運動して体力をつける！」などどいう声をよく…
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皆さんこんにちは！今回は寝方についてお話していきます！●丸まって寝ることによるリスク1睡眠の質が低下する背中を丸めたまま寝ていると、呼吸が浅くなり、寝返りも打ちにくくなり…
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こんにちは！ZENCE整体院です！梅雨があけて暑さが一段と厳しくなってきましたね！世界的にも気温が高いみたいでヨーロッパでは４０度を超えている場所もあるみたいです！今日は東京…
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こんにちは！ZENCE整体院です！今日は頭痛についてです！「朝起きたときから頭が重い…」「パソコン作業が続くとこめかみがズキズキする…」そんな慢性的な頭痛に悩まされていません…
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本日は【自律神経の乱れ】についてお話ししていきます。これを覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方はいるでしょうか？他にも、〇疲れが取れない…
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ここ最近暑い日が続いてますが、お身体の調子はいかがですか？最近、患者様の健康意識が高くなってきているように感じます。運動・食事・睡眠やお身体のメンテナンスまで行っている方…
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本日は【坐骨神経痛】についてです。《原因》坐骨神経痛に悩む多くの方が、腰からお尻、太もも、そして脚にかけての痛みやしびれを訴えています。座っている時や立ち上がる際に特に痛…
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こんにちは、ZENCE整体院です！梅雨らしい日が続いて、息苦しいほどの湿度に体調を崩される方も多いようです。湿度が高いと…◯体温調節機能の低下汗が蒸発しにくくなり、体温が上が…
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本日は【腹式呼吸の大切さ】についてお話ししていきます。まず、呼吸法には大きく二つに分けられます！それは、『腹式呼吸』と『胸式呼吸』です。この二つは何が違うのか？腹式呼吸と…
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「肩こりが取れない」「疲れが抜けにくい」「いつもどこか調子が悪い」そんなお悩みを抱えている方の中には、体の表面ではなく内側に原因があるケースも少なくありません。その内側と…
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方限定(肩こり/整体)
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
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規
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/腰痛/整体)
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員
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 目次（肩こり/腰痛/整体/姿勢/猫背）
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(猫背/骨盤/整体)
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規
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方(肩こり/頭痛/整体)
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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