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- 東京都世田谷区代沢５丁目３１－３ エクセレント下北沢２０２
- 下北沢駅から徒歩5分/池ノ上駅から徒歩7分 【整体/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/猫背】
ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 肩こり、四十肩の人は必見！
- 本日は【肩甲骨】についてお話ししていきます。
肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。
左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、
その自由な動きをサポートする役割があります。
肩甲骨の動きには、鎖骨やその周囲のさまざまな筋肉がすべて連動しているため、
肩甲骨の動きが悪くなると、さまざまな悪影響を招いてしまうのです。
肩甲骨が硬いと起こる主な症状
→肩首のこり、背中の痛み・ハリ・重だるさ、頭痛、肩可動域制限、五十肩、四十肩、肩関節周囲炎、石灰性沈着、猫背、内方肩、代謝の低下、背中の脂肪がつく等々
当院でこのような症状の方も多くご来院されます！
肩甲骨がしっかりと動くようになれば、肩こりの解消や猫背の改善も期待できますので、ぜひ一度体感してみてください！！
当院は慢性的な肩こり、腰痛などの症状から姿勢改善、予防施術を得意としております。
骨格矯正、呼吸施術から根本的なアプローチをします。
痛みが慢性化すると、日常の生活に影響を及ぼします。
身体のことや整体にお困りの方はぜひ一度お越しくださいませ！
下北沢南口徒歩5分！
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東京都世田谷区代沢5-31-3 エクセレント下北沢202
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