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- 東京都世田谷区代沢５丁目３１－３ エクセレント下北沢２０２
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ゼンス整体 下北沢院(ZENCE整体)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- ストレートネックを知ってますか？
- 本日は【ストレートネック】についてお話ししていきます。
最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いますが、
ストレートネックとは、長時間のスマートフォンやパソコンの操作など、
生活上でできた首の歪みの総称のことです。
首は本来なだらかな湾曲をしています。
しかし、首を前に出した状態を続けることで、首の骨がまっすぐになってしまいストレートネックの状態となります。
ストレートネックになると、
首の負担が2倍くらいに増えてしまうので、首肩こりの原因になってしまったり、
頭痛、吐き気、めまい、不眠、手のしびれなどの症状を引き起こしてしまいます。
スマートフォンの普及は勿論のこと、最近はリモートワークやリモート授業など、
長時間同じ姿勢で作業される方も多いのが現状です。
既に症状が出ている方、デスクワークがメインでお仕事をされている方などは、
今後のお身体の為にも一度当院までご相談下さい！
当院は自律神経の調整以外にも慢性的な肩こり、腰痛などの症状から姿勢改善、予防施術を得意としております。
骨格矯正、呼吸施術から根本的なアプローチをします。
痛みが慢性化すると、日常の生活に影響を及ぼします。
身体のことや整体にお困りの方はぜひ一度お越しくださいませ！
下北沢南口徒歩5分！
下北沢南口商店街を抜けてすぐ！
東京都世田谷区代沢5-31-3 エクセレント下北沢202
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