Integrity Conditioning 【運どう屋】～機能改善コンディショニングジムスタジオ～
インテグリティコンディショニング ウンドウヤ キノウカイゼンコンディショニングスタジオ
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インテグリティコンディショニング 運どう屋(Integrity Conditioning)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/21
- 栄養セミナー行いました！
- 「動ける」を支える食事の話を開催しました！
２月２５日（水）、当店の利用者さまを対象に、大分県栄養士会の先生をお招きし、フレイル予防をテーマにした栄養講話を開催しました。
日常の食事で意識したいポイントや、年齢を重ねても元気に動き続けるための食事や工夫など、とても実践的なお話をしていただきました。
参加者の皆さんは基礎知識も豊富で、質問のレベルも高く、終始とても有意義な時間に。
「知っている」だけでなく、「明日からやってみよう」に変わる学びになったのではないかと思います。
講師の先生をはじめ、大分県栄養士会のみなさま、そしてご参加いただいた利用者さま、この度は本当にありがとうございました。
“動けるカラダ”は、運動と栄養の両輪から。
これからも学びの機会をつくっていきます。
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