Integrity Conditioning 【運どう屋】～機能改善コンディショニングジムスタジオ～
インテグリティコンディショニング ウンドウヤ キノウカイゼンコンディショニングスタジオ
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- 大分県大分市高松１丁目４－２４
- JR高城駅から徒歩4分
インテグリティコンディショニング 運どう屋(Integrity Conditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 体型も左肩の不調もすっきり！
- ３か月でマイナス5.6kg痩せることができました！
今回行ったこと
１、体調管理（腸内環境への配慮）
→ 便秘気味だったため、消化や腸内環境を整える食事の見直し
（腸内環境は代謝や体重にも関係すると言われています）
２、動きやすさへの配慮（姿勢・筋力）
→ 長年の肩の不調に対して、姿勢やカラダの使い方を調整。
無理なくできるエクササイズで動きの癖を整えました。
これらの問題を解決した結果…
キツい運動やツラい食事制限なしで痩せたい。
ダイエットはもう人生最後にしたい。
ダイエットの悩みを長年抱えながら立ち止まっているだけのあなたへ。
本気で痩せたい方、ダイエットのお悩み解決します！
ご予約・お問い合わせお待ちしております。
インテグリティコンディショニング
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