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藤ノ郷 銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- ゴワつきの原因と対策
こんにちは。藤ノ郷です。
髪のゴワつきにはさまざまな原因があります。原因ごとに適切な対策を行うことで、柔らかく指通りの良い髪を取り戻すことができます。
本日はその中でも【加齢によるゴワつきの原因と対策】についてお話しいたします。
主な原因としては下記が考えられます。
・髪の水分、油分の減少
・髪のたんぱく質構造の劣化
・髪が細くなる・本数が減る
・ホルモンバランスの変化
対策としては、
１）エイジングケア向けシャンプー・トリートメントを使う
・アミノ酸系洗浄成分＋保湿重視の処方
・「セラミド」「加水分解ケラチン」「ヒアルロン酸」など配合のものがおすすめです。
２）頭皮ケアを取り入れる（頭皮の血流や栄養が悪くなると、髪が弱く細くなります）
・週1～2回の頭皮用クレンジングで毛穴の詰まりを解消
・頭皮マッサージ（3～5分）を毎日の習慣に
・育毛系のスカルプローションで血行促進＆栄養補給
３）洗い流さないトリートメントで保湿＋ツヤ出し（乾燥しやすいので、アウトバスケアが大切）
・オイルタイプ → ツヤ・まとまり重視
・ミルクタイプ → 柔らかさ・内部補修重視
・ヘアアイロンをする際はヒートプロテクト成分入りが◎
４）髪の栄養を内側から補う（食事で意識したい栄養素 / サプリメントもOK）
・たんぱく質（髪の主成分ケラチンの元）
・ビタミンB群（髪の成長サポート）
・鉄、亜鉛（血行・髪のハリに関与）
５）紫外線・乾燥から髪を守る（UVダメージは年齢髪にとって大敵です）
・髪にもUVカットスプレーを使用
・外出時は帽子や日傘を使用
・加湿器やヘアミストで日中の乾燥を防ぐ
６）定期的なエイジングケア
・プロによる高濃度トリートメントやヘッドスパで髪質を改善
・傷んだ毛先を定期的にカットすることでゴワつき感も軽減
原因ごとに適切な対策をして、健康で美しい髪の毛を育てましょう。
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